又到了吃石榴的季節(jié)，女性吃石榴有非常多的好處，尤其是女性吃石榴對(duì)子宮好處太多，能增加女性體內(nèi)荷爾蒙的量，使女性更美，經(jīng)常吃能對(duì)抗衰老，青春永駐。還能緩解生理期的不適，美容養(yǎng)顏、美白肌膚。適量吃，好處真的非常多。

　　女性吃石榴對(duì)子宮的4大好處

　　1、增加女性之美

　　石榴中含有雌激素，雌激素能促進(jìn)子宮等女性生殖器的發(fā)育，經(jīng)常吃石榴能增加女性體內(nèi)荷爾蒙的量，尤其是青春期還在發(fā)育的女性，所吃一些會(huì)變得更美。

　　2、緩解生理期不適

　　女性一旦缺乏雌激素，就會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，容易月經(jīng)不調(diào)、小腹墜痛、煩躁易怒，經(jīng)常失眠等等。多吃些石榴能很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解這些癥狀，同時(shí)預(yù)防下次這些不適的發(fā)生。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　除了雌激素，石榴中含富含氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等，食用之后還能補(bǔ)充充足的水分，延緩肌膚衰老，促進(jìn)形成代謝，有很好的美容養(yǎng)顏的功效。但不要吃多，容易上火便秘。

　　4、緩解更年期不適

　　女性到了一定的年齡，卵巢的功能會(huì)衰退，分泌雌激素的量也會(huì)減少，隨之而來的就是不來月經(jīng)，出現(xiàn)更年期綜合癥，失眠、焦躁等等，石榴能幫助緩解。

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